学说和理念有着相当深的渊源，所以这套呼吸吐纳方法的名字也顺其自然，名为自然呼吸法。 一呼一吸之间，自有独特的韵律，一旦真正掌握之后，就可以在行走坐卧之时，把身体调整到最符合自然的状态。 当然，想要真正掌握也非一朝一夕之功。 悟性好的如黛玉自己，学习这种简单的吐纳呼吸之法，顷刻间就能入门。 至于没有修行功底的普通人，则根据其悟性和天资的高低，需要花上十天半个月不等，方能初步入门。 在所有的武学功法和口诀之中，这样的呼吸吐纳法可以算是最简单，最容易入门的了。 毕竟绝大部分的功法和口诀都相当的挑悟性和天资，有些人达不到条件，无论修炼多久都无法真正入门。 因此，黛玉自己在归纳前人的功法基础上，总结出的这...

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